Libros y otras referencias recomendadas  por Mar Romera (experta en educación emocional):

CANFIELD, Jack; HANSEN, Mark (1993), Sopa de pollo para el alma, Barcelona, CSIKSZENT, Mihalyi (2008), Fluir (Flow): una psicología de la felicidad, DeBolsillo.

IRIONDO, Javier (20139, Donde tus sueños te lleven, Colección El Árbol de la Vida.

Maestra Thompson.doc

PERRENOUD, Philippe (2004), Diez nuevas competencias para enseñar. Invitación al viaje, Barcelona, Graó.

POEMA, “La oreja verde”, de Gianni Rodari.

PUNSET, Elsa, Brújula para navegantes emocionales, Aguilar.

TONUCCI, Francesco (2007), Con ojos de niño, Losada.

TONUCCI, Francesco; TOMÉ, Amparo (2013), Con ojos de niña, Graó.

TRAPITO. Película dirigida por Manuel García Ferré. España, 1975.

Libros de Mar Romera (ver http://www.todostuslibros.com/autor/romera-moron-maria-del-mar)

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Tips para la gestión emocional

 

 

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Hay Otra Forma de Sentir la Vida… en la Escuela.

El pasado mes de febrero pudimos estar junto a madres y padres de Salesianos de Triana, que a pesar de  sus ocupaciones, trabajos y tiempos limitados, hicieron un hueco en sus agendas para dotarse de herramientas y conceptos para mejorar la forma en cómo se relacionan con sus hijos y, lo más importante, consigo mismos.

Hay Otra Forma de Sentir la Vida en la Escuela se trata un programa de entrenamiento en educación emocional que favorece el desarrollo de habilidades y competencias  que redundan en el bienestar personal y por ende en el familiar. Es una formación orientada para madres, padres y educadores en general  que en esta ocasión tuvo una duración de 6 horas repartidas en dos jornadas de tres horas cada una.

Gracias a todos los participantes por sus aportaciones y generosidad, y también nuestro agradecimiento al presidente y miembros del AMPA por llevar el sentimiento de `Hay Otra Forma de Sentir la Vida´a su escuela.

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Ciclo Conferencias

`Hay Otra Forma de Sentir la Vida´

La Felicidad, una cuestión de actitud.

Un ciclo de conferencias vivenciales que suponen un espacio de reflexión, de disfrute y aprendizaje, con el que posicionar y encaminar nuestra actitud para  gestionar las distintas situaciones  que se presentan en nuestro día a día, y disfrutando así de una sensación de bienestar interior, sean cuales sean las circunstancias con las que convivamos.

Se trata de un tiempo en el que:

  • Tomar  Conciencia.
  • Identificar otras realidades y otra posibilidades.
  • Relajar la mente y el cuerpo.
  • Adquirir estrategias adaptativas.
  • Practicar de la mano del bienestar.

Estaremos en…

RESIDENCIA ADOREA (Sevilla-Zona Santa Justa)

El martes 21 de marzo de 18.15h a 19.15h. GRATUITA. REQUIERE RESERVA DE PLAZA. AFORO LIMITADO.

CENTRO ANIDI (Dos Hermanas-Zona Vistazul)

El jueves 23 de marzo de 11.30h a 12.30h. GRATUITA. REQUIERE RESERVA DE PLAZA. AFORO LIMITADO.

TEATRO MUNICIPAL DE DOS HERMANAS

El sábado 29 de abril de 10.55h a 11.50h. A BENEFICIO DE CÁRITAS DOS HERMANAS. ÚLTIMAS ENTRADAS A LA VENTA.


Inscripciones

Elige fecha y reserva tu plaza llamando al  649.625.661  o escribiéndonos a:

                           info@hayotraformadesentirlavida.com

Las inscripciones se harán en riguroso orden, ya que las plazas son limitadas y ya hay inscripciones formalizadas.

 

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Libre Soy

felicitacion olafMirando a la distancia, pequeño todo es
y los miedos que me ataban, muy lejos los dejé.
Voy a probar que puedo hacer sin limitar mi proceder …

Por viento y tierra mi poder florecerá
Mi alma congelada en fragmentos romperá
Ideas nuevas pronto cristalizaré …..
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¿Somos lo que comemos?

 

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Impulsar tu vida

¿POR QUÉ NO LO CONSIGO?

mujer con brazos hacia el cieloUna respuesta a esta pregunta podría ser : ¿quizás por su fuerza interior?

El tener fuerza interior no implica que siempre las cosas vayan bien pero si que cuando van mal respondas con calma y determinación para salir de las dificultades. Que no te rindas antes las adversidades y que persigas tus sueños y metas. Esto es la fuerza interior, la fuerza que  impulsa el avance de tu vida en la dirección que deseas. Leer más ›

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Lo que pensamos varía nuestra biología.

bruce lipton

Podemos cambiar.No se trata de un gurú de las pseudociencias, Lipton impartió clases de Biología Celular en la facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y más tarde llevó a cabo estudios pioneros de epigenética en la facultad de Medicina de la Universidad de Stanford que lo llevaron al convencimiento de que nuestro cuerpo puede cambiar si reeducamos nuestras creencias y percepciones limitadoras. El problema siempre es el cómo: cómo cambiar la información del subconsciente. En su libro La biología de la creencia (Palmyra) recomienda métodos como el PSYCH-K. Y en La biología de la transformación (La esfera de los libros) explica la posibilidad de una evolución espontánea de nuestra especie.

 

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¡Confío!

intuición 2

Me permito dejarme sentir…

En el post de la pasada edición:  nuestra zona de confort se ha expandido y somos capaces de sentirnos seguros en un radio de acción mucho más amplio. El mundo se hace más pequeño y más manejable y por el camino hemos hecho desaparecer muchos miedos.´´

 Ahora toca dar un paso más, ahora toca estar atentos a una aliada que resurgirá con gran poder desde lo más profundo de ti. Es tu intuición. Ella te permitirá construir y vivir la vida que deseas, ella te llevará de la mano hacia la mejor versión de ti. Sólo tienes que aprender a escucharla.

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Rompiendo barreras

 

 

resistencias

Todo Empieza y Termina en Ti.

En el post de la pasada edición…. “La vida te devolverá exactamente lo que le has dado. Tu vida es un reflejo de ti. Tenemos que entender que la vida es un eco. Si no te gusta lo que recibes, revisa muy bien lo que estás dando´

´

 La calidad de tu vida nunca excederá la calidad de tu pensamiento. Cambia tus pensamientos y cambiará tu vida. J Allén

 

 

¿Te has detenido a identificar que es exactamente lo que no te gusta de tu vida? ¿Has revisado que es lo que estás dando tú a la vida? O dicho de otro modo ¿Te has permitido poner el punto de mira en ti y de esta forma cuestionarte que estas dejando de hacer para que las cosas no sean como tú deseas?

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